背骨コンディショニング体験

少しずつですが「背骨コンディショニング」が皆さんに知られるようになってきました。
当図書コーナーにも書籍を用意しております。

本日の体験でもキャンセル待ちがでるほどの人気でした。
背骨コンディショニングでは、緩める・矯正・筋トレが大切のようですね。
家でも一人でできるものやチューブを使って行うものがあります。
体験を機会にこれからはじめていただきたいと思います。

たくさんの方が興味を持ってくださり、地区センターでグループ活動をすることになりました。

収穫祭「スウィートポテト」を作ろう

秋の収穫祭としてサツマイモを使いました。
子どもたちでも簡単にできるように、材料をポリ袋の中で混ぜてモミモミ・・・
ラップに広げて好きな形に片抜きしました。
ハートや星、小鳥のかたちのスウィートポテトがたくさんできました。

焼きあがるのをオーブンの窓からはやくできないかな？って見ていましたね。

おはなし会・プチ

インターネット被害未然防止講座

インターネットに関する被害を未然に防ぐためにはどうしたらよいか？
また、どんなサイトが危険なのか・・・等々
疑似体験を通じて教えていただきました。