講座・イベント開催の様子
9月の講座・イベント開催の様子
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野菜ソムリエのベジフル料理②
イタリアン かぼちゃ
今回のイタリアンかぼちゃはとても人気でキャンセル待ちが出ました。
参加できなかった方、申し訳ありません。
かぼちゃも料理にあわせて種類をそろえていただきました。
数が少ないかぼちゃは農家さんに予約したり、早くから毎週買いに行っていただいたようです。
とてもおいしいかぼちゃ尽くし料理ができました。
お味も上々、おうちでも作ってみたいと一生懸命質問して帰られた方もいらっしゃいました。
次回の野菜ソムリエのベジフル料理③は冬野菜で作るお料理です。
こうご期待！
本日のメニューは
コリンキーのピクルス
かぼちゃプリン
フォカッチャ
ニョッキのクリームソース
バターナッツのポタージュ でした♪
秋の親子体操（全６回）
秋の親子体操（全６回）
「秋の親子体操」始まりました！
かわいいお友達が37人集まってくれました。
これから、6回楽しくみんなで遊びましょう。
輝けワタシ！魅力アップセミナー②
「顔ヨガ」と「耳マッサージ」で目ヂカラアップ・リフトアップになる方法
顔のヨガと耳のツボやマッサージのやり方を習いました。
マッサージした途端に、「あれ？あがった？」魔法のように変わります。
継続しないと効果があらわれないのでぜひ毎日続けてくださいね。
「リフトアップ、リフトアップ・・・」
女性はいつまでも美しくありたいですから。
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はじめてのフラ(3回）
はじめてのフラ(3回）
３回でフラの基本の動きを教えてもらい１曲完成！
一回目よりも笑顔がでてきて楽しそうでした。
最終日にはみなさんでフラを踊ることができました。
これからもぜひ続けてくださいね。