講座・イベント開催の様子
10月の講座・イベント開催の様子
▼ ▲
野菜ソムリエ教室
~秋野菜でイタリアン~
野菜ソムリエ講師による料理講座
申込みが多く人気の講座
楽しくお料理できて良かったです、
自宅でも作ってみますなどの
感想をいただきました。
メニュー
★秋野菜のアーリオ・オーリオ(にんにく風味炒め)
★チキンカチャトーラ(鶏肉のトマト煮込み)
★シンプルサラダ(生野菜のミニサラダ)
★モンテビアンコ(イタリアのモンブラン)
ピラティス講座(全3回)
★スポーツインストラクターによる講座★
毎回、申込みが多く人気の講座
呼吸に合わせ体幹やインナーマッスルを鍛え、
身体の歪みを整えバランスのとれた身体にすることを
目的としたエクササイズ
参加して良かったです、自宅でも続けてみたいですとの
感想をいただきました。
ベビーマッサージ(全3回)
普段お使いのベビーオイルとクリームでベビーマッサージ体験
赤ちゃんと触れ合い、講師や参加者でおしゃべりタイムもあり
癒しの時間でした、楽しかったです♪との感想をいただきました。
▼ ▲