介護をしている人のアロマ

介護をしている人も時には、リラックスしていただき、
介護者のかかえるストレス症状を緩和し介護に役立つアロマケアを教えていただく講座です。
指導してくださったのは、
長津田地区センターで１０年もの長い間アロマ講座の講師をしていただいている稲田順子先生です。

心身のリラックスに役立つ精油などを教えていただき、アロマスプレーをつくりました。
お互いに作ったｽﾌﾟﾚｰの香を嗅いで、良い香りだと皆さんウットリされてました。

ハンドトリートメントの仕方も教えていただいたり、トリートメントオイルもつくりました。
自分自身でのハンドマッサージは、とても気持ち良さそうでした。

介護に役立つアロマケアについて、詳しく教えていただきました。
部屋での芳香・手浴、足浴、全身浴・マッサージ・クレイパウダー・アロマスプレーなど、介護に関係なくどれをとっても生活の中に取り入れたいものばかりでした。

最後に先生が認知症にもアロマが有効に働きかけるということが、科学的に立証されましたとのお話では、特に皆さん興味深そうに聞き入っておられました。

「植物の持つ生命力溢れる力を、生活に是非取り入れてください。」と、締めくくられました。