坐禅体験～大林寺出前講座

ゆっくりとした申込のスタートでしたので、
和室がいっぱいになるか当初心配をしていましたが、体験日が近ずく程に申し込みが増え、大変多くの方にお断りする程の人気講座でした。
和尚さんに坐禅とはを簡単に教えていただき、座布団の使い方・足の組み方・手の組み方・坐禅の作法のお話を聞きながら体験へと進んでいきました。
無理はせず、自分スタイルで大丈夫です。
鐘が鳴るとスタートの合図です。これが無の世界か？と思わずにはいられない程の静寂さが流れます。
そしてまた、鐘がなって終了です。
ご自分のからだをゆっくり解放していって無から有へ切り替えです。
なんだかほんの少しの時間でしたが、みなさん晴れ晴れとしたお顔でした
何事にも捕らわれない時間と空間をもつことができたようです。
厳粛な中にも和尚さんのユーモラスな会話がとても楽しく、坐禅をより身近に感じました。