長津田・大林寺の和尚さまにご来館いただき座禅体験を行いました。
学生から大人までの参加があり、３０分間の座禅です。

足の組み方、姿勢、息の整え方を教えて頂きました。

大林寺の座禅堂で一般の方も参加できるそうです。