講座・イベント開催の様子


 

ストレッチ講座(全3回)

更新日時:2023-06-05

身体の硬い方でも出来る簡単ストレッチ体験

初めての方でも覚えやすく無理のないストレッチ
マットや椅子などを使って、自宅でもできる内容なので
たいへん好評でした。






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