中高年のソフトエアロビクス（全５回）

中高年のソフトエアロビクスが始まりました。
参加者の中に男性がいらっしゃいました。うれしいですね。
今後もどんどん男性のかたにも参加していただきたいと思っています。

簡単なエアロビクスなので長く続けていただけたらと思っています。