野菜ソムリエ講座

残暑を乗り切る 爽やかクッキング

野菜ソムリエ講師による料理講座

★パイ生地で秋野菜のキッシュ
★果物たっぷり具沢山パワーサラダ
★かぼちゃの冷製ポタージュ

下ごしらえ・調理のコツ、野菜についての話など
とても参考になると毎回好評の料理講座です。

■ 日程

９月３０日　月曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１６人

■ 講師

高崎講師

■ 費用

１７５０円

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物 エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　筆記具・水分補給できるもの

男の料理講座

男性限定の料理教室
初めての方でも、楽しく料理体験でき
ます。　

栄養価の高い小松菜を使ったレシピ
★小松菜のグラタン
★小松菜のドレッシングサラダ
★小松菜ピラフ
★あっと驚くビールゼリー

■ 日程

９月２８日　土曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

池講師

■ 費用

１５５０円

■ 受付･募集

８/２３から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物 エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　　　　　　 筆記具・水分補給できるもの

歴史講演会

近世後期の庶民文化 　～長津田界隈の美の世界 華やかな花道グループ～

近世後期に大山街道長津田宿及び隣村の恩田村の村人の中には、
花道や俳諧をたしなむ人たちがグループを作って文化活動を盛んに
行っていました。

今日では、こうした文化活動の足跡を見出すことは、大変に難しくなっています。
そこで本講演会では、史料などを使って長津田宿や恩田村の人たち
の文芸活動の足跡を探ってみます。

■ 日程

９月２８日　土曜日
１３：００～１５：００
（開場１２：４５）

■ 対象

成人　先着５０人
参加人数を増やしました

■ 講師

相澤講師
（地域史研究家）

■ 費用

１００円

■ 受付･募集

８/１２から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物
筆記具・
下敷き または バインダー
(会場には椅子のみ置きますので、必要な方はご持参を　お願いいたします。)

ハワイアンキルト講座（全2回）

スマホ入れサコッシュ

ハワイアンキルトでおしゃれなサコッシュ作り
初めての方でも、楽しく体験していただけます。

★ご希望の方には、キラキラストーンなどを
　つけることが出来ます。　
　　　　　
　見本展示中

■ 日程

９月２０日
１０月４日　金曜日
９：３０～１１：３０

■ 対象

成人　先着１０人

■ 講師

栗原講師

■ 費用

１７００円

■ 受付･募集

キャンセル待ち受付中

■ 備考

持ち物　裁縫道具・筆記具

かぼちゃのモンブラン

ハロウィンにもピッタリなかぼちゃを使ったモンブラン
少し手間はかかりますがお店のように完成させます。

★おひとりさま　６個　お持ち帰り
　講師が保冷剤を用意します。

■ 日程

９月１９日（木）
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

藤田講師
製菓衛生師資格取得 　講師

■ 費用

１７５０円

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物　エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　持ち帰り用袋（保冷バッグ）・筆記具　
　　

スマホアプリ活用講座（全2回）

直ぐに役立つスマホアプリ他、アプリ使用に伴うセキュリティ設定、
スマホの新機能などを学習して頂ける講座です。

★講座の後、なんでも相談会にて、本講座以外の内容について
　も教えて頂けます。

★スマホは、ｉＰｈｏｎｅ・アンドロイド どちらでもOKです。
　 ご自身のスマホで学習して頂きますので、
　インストールしたアプリはそのままご利用頂けます。　

■ 日程

９月１２日（木）・１３日（金）
９：３０～１２：３０

■ 対象

成人　先着２０人

■ 講師

MICS（みどりITコミュニティサポーターズ）

■ 費用

１２００円（教材費込み）

■ 受付･募集

８/１２から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　ご自身のスマートフォン・筆記具

心も体もスッキリ健康体操①②　

無理なく、楽しく体操し、お仲間を作って、心も体も健康になりましょう。

期間中、毎週水曜日体育館で健康体操を行います。
２部制で行います。
①９：１５～１０：３０　少しゆるやかな体操（気功を取り入れた体操）
②１０：３５～１１：５０　ダンスを取り入れた体操

ご都合のつく時間帯にお申込みください。

どちらも幅広い年齢の方に参加いただいいています。

※活動中は、ケガなどに注意し　無理のないようにお願いいたします

■ 日程

９/１８～１１/２７（１０/３０休み）
毎週水曜日
①９：１５～１０：３０
②１０：３５～１１：５０
※１回目が9/11より変更になりました。

■ 対象

成人　各50人

■ 講師

①百瀬講師
②添田講師

■ 費用

２０００円（保険代含む）

■ 受付･募集

８/１から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　体育館履き・動きやすい服装・ハンドタオル・飲み物

※健康体操②　その他の持ち物
　バスタオルまたはマット持参（床ストレッチ用）、手袋（社交ダンス用：任意）

苔玉作り

お花屋さんによるアレンジメント講座

観葉植物を苔玉でハンギング仕立てにも
なる苔玉作り

★仕上がりサイズ 高さ10㎝×直径15㎝　

■ 日程

９月５日　木曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

成人　先着１６人　

■ 講師

星野講師
フローリスト チャイヴ（青葉台）

■ 費用

１６００円（材料費込み）

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物　汚れても良い服装・ハンドタオル・
　　　　ビニール手袋（お持ちの方）・持ち帰りの袋

中華料理＆ミニ中国語会話

中国 北京出身の講師による
本格的な中華料理＆ミニ中国語会話の
講座を開催します。

メニュー　
★饅頭（マントウ）　
★エビチリ
★青椒肉絲（チンジャオロースー）

■ 日程

９月２日　月曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１６人
人数を増やしました

■ 講師

植草講師

■ 費用

１５００円（材料費含む）

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物　　エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　　　　　　　　　水分補給できるもの・筆記具