春の親子体操（全６回）

２歳から４歳までの未就園児対象の親子体操を行います。
講師は、子供たちに大人気の尚子先生です。

地区センターの広い体育館で思いっきり動き回って体操しましょう。
お子さんとのスキンシップ、お母さん同士のコミュニケーションの場にもなります♪

体操中はお子様から目を離さないように
小さな弟妹さんをお連れの場合はお母さまの責任のもとでお願いいたします。

冬の親子体操から引き続きの参加も大歓迎！

■ 日程

４/２５
５/９
５/２３
６/６
６/２０
７/４
木曜日　１０：００～１１：３０

■ 対象

２歳から４歳までの未就園児親子　３５組（先着順）

■ 講師

皆川講師

■ 費用

１５００円

■ 受付･募集

一般受付　３/２０～
窓口にて費用と一緒にお申込みください

■ 備考

持ち物　動きやすい服装でお越しください
　　　　着替えは汗をかくため風邪予防にもなりますので必要な方はお持ちください
　　　　
　　　　基本は裸足ですが必要な場合は上履きをお持ちください（親子とも）
　　　　タオル　　水分補給の飲み物　雑巾親子１枚ずつ
　　　　お子さまの名札（危なくないもので大きめのものをご用意ください。）

日清製粉出張講座

『春のパスタランチ』

日清製粉による　ご家庭でも簡単に作れる
パスタ料理の講座を開催します。

★たっぷり野菜と鶏肉のパスタ
★チーズとベーコンのスープ
★カラメルプリン

■ 日程

４月２４日　水曜日　１０：３０～１３：００

■ 対象

成人　先着２４人

■ 講師

日清製粉専属講師

■ 費用

７００円

■ 受付･募集

３/１から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・筆記具

平成31年度こども読書の日イベント

★本を読んで・・・お気に入りの本を紹介しよう！
★スタンプを集めよう！

参加賞あります！！（無くなり次第終了）

■ 日程

４月２２日　月曜日～５月１２日　日曜日

■ 対象

未就学児～中学生

■ 講師

■ 費用

■ 受付･募集

用紙は地区センター受付で配布します。（無くなり次第、配布終了）

■ 備考

長津田地区　カラオケ大会

長津田地区カラオケ大会を開催します。

カラオケ好きな方　ぜひご参加ください！！


賞　品　優勝・準優勝・３位・飛び賞・特別賞あり

■ 日程

４月２０日　土曜日　開会１３：００~　閉会１７：３０
　　　　　　　　　　受付１２：３０~

■ 対象

募集人数10人

■ 講師

■ 費用

参加費５００円（開催当日のお支払い）

■ 受付･募集

２/２８まで電話・窓口受付

■ 備考

はじめての水彩画（全３回）

鉛筆デッサンから着彩まで、全３回講座で
1枚の静物画を完成させます。

基本から習えますので、初めての方でも　
気軽に参加できます。

★見本展示してあります。


持ち物：水彩道具一式・スケッチブックF４サイズ・えんぴつB以上

■ 日程

①４/１４・２１・２８日　日曜日　１２：３０~１５：００
②４/１６・２３・３０日　火曜日　 ９：３０~１２：００
①②どちらか日程をお選びください。

■ 対象

成人先着各１２人

■ 講師

深井講師

■ 費用

１２００円

■ 受付･募集

３/１３から電話・窓口受付

■ 備考

おはなしサンタのおはなし会

おはなしサンタのおはなし会を行います。

■ 日程

４月１３日　土曜日　１０：３０～１１：００

■ 対象

■ 講師

■ 費用

■ 受付･募集

直接会場までお越しください

■ 備考

心も体もスッキリ健康体操①②

暖かい春がやってきました。そろそろ体を動かしてみませんか？
お仲間を作って、心も体も健康になりましょう。

期間中、毎週水曜日体育館で健康体操を行います。
２部制で行います。
①９：１５～１０：３０　　少しゆるやかな体操（気功を取り入れた体操）
②１０：３５～１１：５０　ダンスを取り入れた体操

どちらも幅広い年齢の方に参加していただいています。

■ 日程

４/３～６/１２（５/２９除く）
毎週水曜日
①９：１５～１０：３０
②１０：３５～１１：５０

■ 対象

成人

■ 講師

①百瀬講師
②添田講師

■ 費用

１８００円

■ 受付･募集

3/1～電話・窓口受付直接

■ 備考

リラックス気功（全３回）

心と体をリラックスする気功
　　　　　　　　　　
風邪を引きにくくなる・免疫力が上がる・　　　
血圧が下がる・血流良くなる・痩せるなどの　　　
効果があります。　　　　　　　　　　　　　　　　
※膝の悪い方は椅子を使って出来ます。　　

■ 日程

４月１日・１５日・２２日　月曜日
１０：００～１１：3０

■ 対象

成人先着１２人

■ 講師

百瀬講師

■ 費用

１０００円

■ 受付･募集

３/１２から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物：動きやすい服装・ハンドタオル・水分