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受付終了

背骨をゆるめる体操

更新日時:2020-03-31
背骨コンディショニング

なかなか良くならない肩こり・腰痛など
カラダの悩みを背骨を整える体操で
スッキリ解消!!

背骨コンディショニングは背骨の歪みを整えることで
症状の改善・緩和を目指していくものです。

心も体もリラックス
姿勢改善を目指しましょう♪

■ 日程
3月31日 火曜日
13:00~14:30
■ 対象
成人 先着15人
■ 講師
伊藤講師
協会公認パーソナルトレーナー
■ 費用
500円(保険代含む)
■ 受付・募集
2/13から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:ヨガマット又はバスタオル・フェイスタオル・
水分・動きやすい服装(ズボン)
※足上げしても良い服装でお越しください。

受付中

歌声広場

更新日時:2020-03-27

今回の「歌声広場」は、国立音楽院認定 音楽療法士 ひろせめぐみ氏のピアノ伴奏で行います。

歌を通じて、地域の皆様がたのしい時間を共有していただけるように、
なつかしいどなたでも知っている歌をいっしょにうたいます。
声をだして歌うことは健康にもよいといわれています。
ひろせ講師のたのしいトークと脳トレをとりいれた「歌声広場」をおたのしみください。

■ 日程
3月27日 金曜日
13:00開演
(開場12:45 終了予定14:30)
■ 対象
成人 先着30人
■ 講師
ひろせめぐみ講師
■ 費用
150円(お茶菓子付き)
■ 受付・募集
2/14から電話・窓口受付
■ 備考

開催中止

長津田地区 囲碁大会

更新日時:2020-03-15

囲碁大会を開催企画をしておりましたが
コロナウイルス感染が拡大しておりますので
安全を考慮し、中止となりました。


■ 日程
3月15日 日曜日
開会9:45~ 閉会16:00
受付9:30~
対局10:00~
■ 対象
囲碁の好きな方(中学生以上)
長津田地区囲碁クラブ会員
■ 講師
■ 費用
1000円(昼食・飲み物代含む)
■ 受付・募集
2/23までに電話・窓口直接受付
■ 備考

おはなし会

更新日時:2020-03-14

おはなしサンタのおはなし会を行います。

■ 日程
3月14日 土曜日
10:30~11:00
■ 対象
どなたでも
■ 講師
■ 費用
■ 受付・募集
直接会場へお越しください
■ 備考

 
受付中

夫婦・親子で知っておきたいセミナー&個別相談会

更新日時:2020-03-08

老後生活 相続・介護の対策

セミナー 10:30~12:00
事前申し込み制 先着30名

『家族の安心を実現する法制度、ポイント2つ』
もめない相続、負担のない介護を実現するためには?
相続や認知症で預金が凍結されないためには?
老後生活を守る法制度のつかい方を
夫婦・親子で学びましょう。


個別相談 12:20~15:00
事前申し込み制 

■ 日程
3月8日 日曜日
セミナー 10:30~12:00
個別相談 12:20~15:00
※事前申込み制です
■ 対象
■ 講師
司法書士 吉野絵美
■ 費用
無料
■ 受付・募集
2/1から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物・筆記具


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