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リフレクソロジー講座

更新日時:2019-08-30
自分の足をもんで体質改善(全3回)

足を揉むことで血流アップ、
なぜ体質改善するのか
足揉みは、安全で簡単にできる
即効性についてなど
講師が丁寧に指導します。



■ 日程
8月30日、9月13日・27日 金曜日
13:00~14:50
■ 対象
成人先着10人
■ 講師
本間講師
■ 費用
1500円(足つぼマップ&足もみ棒付き)
■ 受付・募集
7/29から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:フェイスタオル・ハンドクリーム・筆記用具
    飲み物(白湯が最適)・動きやすい服装

横浜素材でスイーツディッシュ!

更新日時:2019-08-06
焼き菓子&グラスデザート

野菜ソムリエ講師によるスイーツ講座

メニュー
★カラフルトマトのクラフティ
★ヨーグルトプリン&
      フルーツゼリーのグラスデザート

■ 日程
8月6日 火曜日 10:00~13:00
■ 対象
成人先着16人
■ 講師
伊藤講師
■ 費用
1000円
■ 受付・募集
7/2から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・ふきん・筆記具

じゃぶじゃぶ水遊び 

更新日時:2019-08-05

ビニールプールで水遊びしまんか
おもちゃ浮かべています♪

親子でお友達と気軽に遊びに来てください♪

暑い夏 ぜひご利用ください!!

保護者の責任のもとでご利用お願いします。
天候や都合により中止する場合があります。

■ 日程
8/5(月)~8/9(金) 
8/19(月)~8/23(金)
土日除く 
10:00~12:00
■ 対象
■ 講師
■ 費用
■ 受付・募集
■ 備考

夏にピッタリなパン作り&カレー (全2回)

更新日時:2019-08-05

夏にピッタリなパン作りとカレー講座を開催します。

1回目(8月5日)
★カレー2種類
 (ナスのカレー・バターチキンカレー)
★ナン
 (ナンにギーをぬります <インド バターオイルの一種> )
★飲み物付き


2回目(8月29日)
★ひよこ豆の焼きカレーぱん
 試食あり・おひとりさま3個お持ち帰り
 (お持ち帰り用の箱を用意してください)
★飲み物付き

■ 日程
8月5日(月)・8月29日(木)
各9:45~12:30
■ 対象
成人 先着12人
■ 講師
江口講師
■ 費用
2500円(2回分)
■ 受付・募集
7/4から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:8/5  エプロン・三角巾・ふきん・筆記具
    8/29 エプロン・三角巾・ふきん・持ち帰り用の箱・筆記具

 

太極拳体験講座(全4回)

更新日時:2019-08-03

初めての方でも気楽に参加できる
太極拳体験講座を開催します。

太極拳に興味のある方、この機会に
体験してみてはいかがでしょうか。

■ 日程
8月3日・10日・24日・31日 土曜日 
18:30~19:45
■ 対象
成人 先着10人
■ 講師
稲塚講師
■ 費用
1000円(保険代含む)
■ 受付・募集
7/1から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:ハンドタオル・動きやすい服装・水分


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